文章插图
1～3岁幼儿的饮食禁忌：
1.忌食油炸、油腻、块大、质硬食品 。
2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用 。
3.含粗纤维多的蔬菜如芥菜、黄豆芽、金针菜、甘兰菜、咸菜、泡菜等2岁以下的幼儿不宜食用，2～3岁可少量食用 。
4.胀气食品如洋葱、生萝卜、豆类等，幼儿仅宜小量食用 。
5.熔点高的油腻食品如羊、牛、猪的脂肪及油炸甜腻食品等尽量少吃 。
6.带核水果如桔、樱桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食 。
7.带刺的鱼、带壳的虾蟹、蛤类、带骨的禽、兽类，经过去刺、去壳、去骨后，可供食用 。
【1至3岁宝宝的8大饮食禁忌】 8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等须经磨碎或制成酱后，再供幼儿食用 。
- 宝宝多大可以吃点心
- 宝宝说话也该注意语气
- 家长应该怎样跟宝宝讲道理
- 宝宝有马牙,妈妈该怎么做
- 一周4大宝宝春天怎么穿衣服？
- 孕育聪明宝宝的遗传基础有哪些
- 宝宝断奶食材 蔬果类选用要领
- 宝宝怎么样喝水才健康
- 宝宝10-12月咀嚼期吃什么辅食好
- 给宝宝制作辅食要注意什么