生病的不是胃，而是你的情绪( 二 )

3、不健康的进食习惯
可能隐藏了你潜意识的模式
有时候，摄入食物也是一种权力斗争，而且是在潜意识层面发生的。
我以前遇到一个朋友很有趣，她吃饭特别特别慢，慢到什么程度？她一餐饭要吃两个多小时。
她小时候在家里一直是最瘦弱的那个，但也因此最受宠。吃饭的时候，妈妈经常会把很多菜夹到她碗里，因为她吃得最慢，妈妈怕其他兄弟姐妹会把菜吃光。
所以当她吃得越慢，妈妈就会不停地夹菜给她，特别的关照她，以至于她一直坚持这样的行为。
正因为这个行为能为她带来特殊的额外的关注，争赢其他兄弟姐妹，她就一直固着在这种状态里边了。
到了朋友聚会的时候，大家看她吃饭的样子就像是在受刑罚一样，因为一个热爱美食的人绝对不会吃得这么慢的。
所以你想想，一个拥有这样习惯的人，胃不出问题才怪。不过这样一来，她就能一直保持瘦弱的身形了，这也正配合了她潜意识里希望被特别关注和照顾的愿望。
在这种情形下我们看到，可能一个人表面上吃饭很慢，可是潜意识里却是一种权力的斗争。然而这样对于我们身体来说，并不是一个很好的对待。
4、如何拯救你的肠胃？怎么才算是善待自己的身体呢？就是尊重它的需求。
我们说对身体最好的对待，就是饿了就吃，困了就睡。但是一些人可能为了满足心理上的各式各样的诉求，以至于饿了不一定吃，又或者不饿却在一直吃。
我们很多时候并没有尊重自己的身体，只是在追求一种心理上的需求。以至于我们对待身体的方式也很极端，有时候过度满足，有时候过度不满足。而最伤胃的就是暴饮暴食，以及长期处于饥饿状态，如果抱有这样的生活习惯，胃是肯定会垮掉的。
可是你说，难道我的问题已经很严重了，我没救了吗？也不是。其实胃病不难治，只是现代人缺乏照顾自己的意识。
我发现很多人在照顾自己生活这方面是比较弱的。我有个个案，一个漂漂亮亮的女孩子，但是她家里居然可以三年从不收拾。
还有一个朋友，搬家后纸皮箱就放在那里不拆，床上一堆衣服，睡觉的时候他就把衣服扔沙发上，等到要坐沙发，他又把衣服扔回床上，就这样过了整整九个月。
后来他说因为屋子里有灰尘，受潮后就起了很多像屎壳郎一样的球球。我在想象那个环境的时候很痛苦，那种不能够自我照顾的感觉。
因为我们曾经被过度的照顾，没有学习过如何去照顾自己，以至于到了独立生活的时候，就会把自己弄得很糟糕。
所以现代人可能很多都有胃病，但是胃病治起来是相对比较容易的，只是我们不会去治。就像我的12指肠溃疡，吃洛赛克十天就可以解决。其实这些药物都有的，只是我们缺乏这种意识。
如果我们能够唤起去真正照顾自己的意识，所谓的“胃病”也许就自然而然地好了。
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【生病的不是胃，而是你的情绪】