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【当你的内在冲突消失，才有爱别人的能力】我们对待别人的方式 ， 实际上是反映了我们对待自己的方式 。
在我们每天的日常生活中 ， 几乎无时无刻不在与人接触 ， 例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员 ， 藉由许许多多人的帮助 ， 我们才可以顺利、舒适的生活 。
在这样一个群居的社会中 ， 关系的质量很大程度决定了生活经验的水平 ， 因此与人们拥有良好的关系显得非常重要 。
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