水煮花生会加重咳嗽吗

1.吃煮花生多了第二天咳嗽有联系吗

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克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射” 。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。
可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。野酒花安神崔眠　多做点运动，失眠的原因很可能是最近有什么没解决的事情老想着，试着去解决，干呕，是指欲吐而呕，无物(或仅呕出少量涎沫)而有声的症状。
多由胃失和降，气逆上冲所致。临床应分寒热虚实辨治，而以和胃降逆为要。内疗辨治　胃实热型干呕　[病因]　由于外邪侵袭，化热人里，客于阳明，与谷气相搏，逆而上冲所致。[症状]　以干呕频频不止，其声洪亮，腹满作痛为证候特征。伴有大便秘结，口渴引饮，舌质红、苔黄燥，脉实大。[治法]　清热通腑，和胃降逆。
胃虚热型干呕　[病因]　由于病后余热未尽，或误用燥药，胃阴受伤，胃气上逆所致。[症状]　以干呕频作，心下痞塞，口苦心烦为证候特点。伴有腹满作痛，舌红少苔，脉细数。[治法]　养胃生津，和降冲气。胃寒实型干呕　[病因]　由于外感寒邪，直中胃腑，或过食生冷，寒凝气滞，胃气上逆所致。
[症状]　干呕声音低弱，脘腹冷痛为证候特点。伴有呕出少量涎沫，苔白，脉沉弦。[治法]　温中散寒，和胃降逆。胃虚寒型干呕　[病因]　由于外感寒邪或脾胃素虚，或过用寒药克伐胃气，胃气上逆所致。[症状]　干呕声低弱，心下痞满，大便溏泻为证候特征。伴有饮食不香，少气懒言，口淡不渴，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
[治法]　补脾益胃，降逆安中。肝郁型干呕　[病因]　多由忧思郁怒，致肝气郁结，横逆犯胃，胃气上逆所致。[症状]　以干呕声不扬，时作时止，每随情志波动而发为证候特征。伴有胸胁烦闷，饮食不香，舌淡红，苔薄白，脉弦细。[治法]　舒肝理气，和胃降逆。食滞型干呕　[病因]　由于饮食不节，过食醇酒厚味，食滞胃脘，胃气上逆所致。