怎么预防眼睛出现红血丝

文章插图
1.平时要有睡眠充足,有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝.
2.保持眼睑清洁,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝.
3.长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液,减少眼睛干涩.
4.眼睛疲劳时,可以用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛.
5.利用闲暇时间做眼睛按摩.对眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病,多发病及疑难病是一种很有效的治疗方法.
眼睛按摩方法：
两手手掌互相摩擦直到发热,将发热的手心盖住双眼,并将眼球上下左右转动.
眼睛闭上,两手食指沿着眉骨轻轻按压,直到太阳穴,对太阳穴稍加用力按.再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处.
眼睛闭上,两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧,上下来回搓揉.眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处.经常使用电脑的你,不妨利用休息的时间给自己来点按摩,对于眼睛的疲劳也很有帮助.
【怎么预防眼睛出现红血丝】『本文②来