为什么越没本事脾气越大？

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王小波有句名言：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”同样的，人的愤怒是对自己无能的表达。
01.情绪的连锁效应男人在外面忙碌了一天，拖着疲惫的身躯回到家中，由于工作进展很不顺利，心情超级不爽，想在家找些安慰。
男人打开门看见饭菜都准备好了，女人和孩子一直等他回来吃饭，走进餐桌看了看饭菜不是自己喜欢吃的，再加上本来心情就很不爽，脾气马上火冒三丈，对着女人说：“看你做的是什么菜啊，能吃嘛！”，家里气氛顿时紧张了起来。
女人理解丈夫养家不容易，也没反驳，只是叫孩子赶快过来吃饭。
吃完饭女人对孩子说，“赶快去写作业吧”，说完就去厨房收拾去了，等收拾完了孩子还在看电视，女人气冲冲的对孩子说：“不是给你说让你写作业嘛，怎么不听啊，快去！” 。
孩子低着头往自己的房间走，小狗在房间门口静静的卧着，孩子看见小狗就朝小狗恶狠狠的踢了一脚，小狗嗷嗷直叫，跑了。
小狗心里还纳闷，心想我招谁惹谁了！呵呵，我没这么想啊，别误会。
这是典型的情绪连锁反应。
02.发脾气的后果男人发完脾气心情会好受点吗？不会，心情更糟了，发脾气只会雪上加霜，使原来融洽的家庭关系变得紧张起来，空气中都弥漫着火药味，可能随时一触即发。原来是自己心情不爽，现在全家都心情低落，毫不相干的小狗也挨了一脚。
发脾气的后果
① 心情更糟糕；
② 家庭关系紧张；
③ 情绪传染；
④ 更没心思静下心来思考工作。
03.为什么越没本事脾气越大？在脑科学研究领域有这样的说法，主导理性逻辑思考的大脑皮层通常最后被激发，而在此之前，控制情绪的更内层的脑细胞早已被激活。
所以，当情绪发作时，控制理性逻辑的大脑皮层出现供血不足、供氧不足，于是情绪控制了大脑，感情用事。
我是急性子，在有些事上确实很急，我钓鱼是刚下钩就想提的那种，急性子的人往往脾气都大，有时候我的脾气也不小，唉，阿弥陀佛，罪过！罪过！生活中也有些人动不动就发脾气，对自己的反思和对愤怒的了解，觉得越没本事的人脾气越大。
没本事的人做事有三个特点：
① 没有解决之道，只能感情用事
用情绪处理问题，处理问题要带情绪只会越来越糟。有能力的人不会把时间浪费在争吵、对骂、发脾气上，认为发脾气并不是有效解决问题的办法。
② 都是别人的错
即使自己错了，也会推脱责任，说得振振有词，把责任撇的一干二净，言辞之间带有强烈的进攻性。
③ 自己不做事爱挑刺
自己什么也不做，但总爱挑别人的刺，说别人这个不是那个不是，时刻准备着打口水仗。
04.愤怒是无能的表达王小波有句名言：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”同样的，人的愤怒是对自己无能的表达。
A、无法让自己满意
自己想要的得不到，工作做不好，毕业十几年同学一个一个都混的人模狗样，自己却一事无成，更可怕的是自己不满足现状，想想自己事事不如人，越想心内越着急，越想心里越失衡，慢慢的心中有了怨气，开始用情绪表达内心的不如意，通过发脾气转移自己的无能。
B、无法控制自己的情绪
内心很敏感，但很脆弱，现在流行一种说法叫玻璃心，遇事不冷静，容易冲动，情绪随时都可能失控。只要稍微有点什么事不如意，就像火药一样立刻爆发。