建立界限感，才能摆脱被控制的人生

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很多人都过着没有界限感的人生，有的自知，有的不自知，同样的是，都会感到痛苦。
《欢乐颂》里的樊胜美，明明赚钱很多，却被妈妈和哥哥拖累得不成样子，承担了过多的家庭责任，自己不堪重负。
演员蔡少芬，18岁进军演艺圈，拼命赚钱帮助母亲偿还赌债。直到35岁，才决定终止这种不正当母女关系，选择过回自己的人生。
被誉为“香港的女儿”的梅艳芳，四岁半卖唱，十四岁辍学在歌舞厅赚钱养家，一直充当母亲和哥哥的摇钱树。甚至患癌去世后，母亲还去责骂她的蜡像，嫌她把遗产捐出去。
我们似乎特别害怕和母亲关系不好，想要证明母亲是爱自己的。不管父母让我们做什么事，即使本来那不是我们应该承担的，为了所谓的“孝道”，我们也要硬着头皮承担下来。为了不想与母亲有“间隙”，为了太想要的“亲密”，我们丧失了界限，多承担了太多。“亲密无间”这个词恰当的表达了我们对于亲密关系的追求，和对于间隙的排斥。似乎只有大家放下界限，两个人才能真正融合、亲密起来。
可是没有界限，就容易失去自我。
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在注重集体意识的文化里，个体的存在意识被削弱了。子女感到很委屈，父母也感到委屈。在老一辈人里，尤其是妈妈们，为了家庭，牺牲自我的现象太普遍了。妈妈们放弃了对于自我的追求，把生活的重心全部放在丈夫和孩子身上，如果和丈夫的关系一般，重心则全部转嫁到孩子身上。
孩子是她的生命，孩子是她的全部，没有人问问她，她自己去哪儿了呢?于是就会出现以下情况：
从孩子是婴儿时期开始，都是由母亲一个人关怀照顾，一切都是由母亲包办，孩子上幼儿园了还学不会自己吃饭。
孩子已经青春期了，母亲不敲门就走进卧室，翻看孩子的日记，监督孩子的情感状况。
孩子上大学去了，母亲心里空落落的，一天要询问三遍孩子是否吃饱穿暖。
在这样的母子关系里，母亲为了追求和孩子亲密无间的的关系，把母子之间的界限生生破除掉，恨不得让二人融为一体，一旦孩子想要挣脱，母亲便万般痛苦、耍赖抗拒。
在这样的亲密关系里，孩子真的快乐吗?母亲为了你都牺牲了自我，你还不好好孝顺她吗?情感的压迫向你袭来，你想要逃离，可是又不敢逃离，因为一旦想要逃离，就要背上沉重的道德压力。
你接受了她没有界限的爱，就要承受她没有界限的控制。如果早知道是这样的结果，不会不会宁愿选择不要她那牺牲了自我的爱?
伴侣之间，亦是如此。当他(她)舍掉自我，向你拥抱的时候，你可能是享受的，甚至是沾沾自喜认为他(她)离不开你了，满足了你的安全感的需要。可是当这份爱伴随的控制欲来袭的时候，你是否能招架得住?
电影短片《他为我褪去皮肤》就讲述了女主要求男主完全“坦诚相见”，男主真的这么做了，为她褪去皮肤。刚开始女主十分享受男主的付出，可是时间一长也会讨厌男主因为没有皮肤而到处留下的血迹。男主有一天也想让女主和他一样褪去皮肤，这时女主的脸上却流露出惊恐的表情。
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【建立界限感，才能摆脱被控制的人生】为什么有人愿意丢掉自己和别人的界限?
因为他以为那样可以获得安全感。
安全感这个东西，就像你的体温。如果你自己不能产生体温，总是依靠外界来获得温暖，这势必是不能长久的。靠外界得来的安全感，需要付出的代价大，给不给还得看别人的心情，何必呢?我们明明自己就有力量的。