学习心理学有什么用?这是我听过最好的答案


学习心理学有什么用?这是我听过最好的答案

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翻开斯坦福大学指定的世界级教科书《心理学与生活》,很多人都会为出现在前几页的这一句话而感到惊讶:
“学生们常带着一些有关心理学的错误观念来到我们的课堂上,这些错误观念来自我们社会所灌输的‘通俗心理学’” 。
原来连斯坦福大学的学生,也会被市面上的伪心理学“带偏”?
我们以为自己每天都在大量接触心理学,潜意识,自我、本我、超我,正念等等理论信手拈来,可事实却是,我们从未见过心理学这门科学的真实面貌 。
太多人误以为玄学、鸡汤、心理测试、新奇的理论……就是心理学 。
延迟满足理论、旁观者效应、路西法理论等等,曾被整个社会奉为圭臬,事实上,它们不但未能定论,有的甚至还存在激烈争议,譬如大名鼎鼎的斯坦福监狱实验(也就是路西法理论),真相本身仍待商榷,但这也完全挡不住原理论被迅速传播出去的猛烈势头 。
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有趣的是,大众热情地追求伪心理学时,却不知道自己一直以来就有的许多观念,其实来源于真正的心理学知识 。
换句话说,有部分真正的心理学知识,变成了我们的集体无意识 。
在心理学得以发扬光大之前,“认识你自己”的重任,只能交给哲学,抑或是孤独的反省 。而这往往是哲学家和思想者的特权,大众基本上被排除在外 。
于是有很多人,就算产生了心理健康上的问题,也不知道这些焦虑、恐惧、烦躁因何而来;还有很多人,以为自己是被魔鬼附身、或被幽灵诅咒;更多的人,把生活过成了悲剧却不自知 。
  • 弗洛伊德所生活的维多利亚时代便是如此 。
  • 那是一个禁欲主义的时代,人们极其讲究道德观念,并以此压抑自己的天性,很多儿童因为过度压抑陷入了神经症,可他们却不知道压迫他们的源头在哪里 。
  • 正是针对这个现象,弗洛伊德逐步开始了他的伟大研究 。

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电影《盗梦空间》截图
弗洛伊德的理论,让我们不再把没来由的冲动、无意识的选择、怪诞的梦境都完全比附到神神鬼鬼的玄学上,我们对生活中最隐秘的那些部分开始有了掌控能力 。
【学习心理学有什么用?这是我听过最好的答案】如今,掌控自己的情绪,已经成了我们最基本,也十分重视的生活能力之一,然而,在两百多年前的西方社会,这还是一件无法想象的事情 。
将视线投射到社会生活中,我们还会发现心理学对人类的影响,早已经从意识层面,扩散到现实生活的方方面面了:
  • 曾经黑人和白人儿童被分隔在不同学校就读,人们认为这再正常不过,然而,上个世纪50年代的一份来自心理学研究的直接叙述,驱使美国最高法院判定,“将黑人和白人儿童分隔在不同的学校就读是非法的”;
  • 曾经人们对童年的重视程度并不高,是心理学家的理论让我们知道了,就算是童年不记得的经历,也能影响成年后的人 。现在困扰我们的许多难题,其症结却在童年时期 。这样的观念,在家庭、疗愈、教育等等领域,暗暗催生了多米诺骨牌式的一连串变革 。
很多我们认定“理所当然”的社会规范、行为模式,都有一个慢慢形成的过程,深刻影响了这些过程的角色之一,就是在大众视野之外真正的心理学 。
真正的心理学对我们有什么好处?
01.让我们对人更具有包容心,包括自己以前,人们碰到不一样的人,随随便便就会说他是“神经病”,这对许多人都造成了不可逆的心理伤害,著名心理学家卡伦霍尼对此有详细的描述: