湿气重按摩哪个穴位( 三 )

【功效】：按揉复溜穴能刺激它使水分代谢正常。
【按摩手法】：拇指或食指的指腹按压在穴位上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为宜，每次按揉持续10秒后，渐渐放松，重复操作6-9次，每天可按摩2-3次。
6、曲池穴
【位置】：曲池穴位于肘关节，弯曲胳膊肘时，肘横纹末端的凹陷处即是。
【功效】：曲池穴是大肠经的湿浊之气聚集的地方，此穴为手阳明大肠经合穴，可以清利湿热，调理大肠气血，对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。
【按摩手法】：拇指或食指的指腹按压在穴位上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为宜，每次按揉持续10秒后，渐渐放松，重复操作6-9次，每天可按摩2-3次。
3.按摩哪些穴位祛除湿寒气？
中医很讲究人体的各个穴位，认为身体上的穴位与相对应的器官相联系，其实通过按压有关的穴位可以帮助去除身体的湿气，下面就为大家介绍一下可以帮助去除身体湿气的好穴位。
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操作方法
01
曲池穴——位于手肘关节位置，与大肠经相连接，身体中的大部分的湿气都是聚集于大肠经，通过按压曲池穴可以帮助去除身体的湿气，将体内的寒气逼出。
02
承山穴——承山穴位于小腿背面，经常按摩承山穴能舒畅同一条经络上的经气，帮助散寒祛湿。在日常生活中可以自己多用手去按压承山穴，对于去除体内的湿气有很好的作用。
03
阴陵泉穴——阴陵泉穴位于小腿内侧，长期坚持按摩该穴有利于疏通下肢经络，具有膝关节的局部治疗作用，对于长期患有风湿等疾病的患者是不错的选择。
04
巨阙穴——位于腹部中部，左右肋骨相交之处，再向下二指宽的位置，巨阙名意指胸腹上部的湿热水气在此聚集，因此巨阙穴对于治疗口腔溃疡有很好的效果。
05
中脘穴——位于人体的上腹部，前正中线上的位置，该穴的主要功能是对胃功能起到一定的保护作用，对于长时间的胃疼、胃胀等情况有很好的治疗作用。
4.中医问题:哪些穴位可以除体内湿气?具体位置!!!
丰隆穴承山穴阴陵泉
承山穴是祛除人体湿气的最好的穴位
承山灭顽湿　，承山穴，在小腿肚子下方正中，这里，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。它为什么会有这些功效呢？顾名思义，承山就是承受一座山，山，就是我们的人体，人站着的时候，小腿肚子会紧张，承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结，是最直接的受力点。人体这一百来斤，全落在这一点上。山，还有一层意思，就是我们承受的压力，每个人又要承受学习、生活、工作的压力，这些压力对于一个人来说，都是无形的山，压力在身上背久了，就会使人感到累，让人疲劳不堪。
这种压力，承山穴最会帮人承担，所以说，它是一个为人扶危解难的穴位，无论我们遇到多大的“山” ，只要轻轻按压承山，它都会挺身而出，义务帮我们承担压力，缓解疲劳。