如果是原来的我,肯定就算再累再不愿意也会答应 。但是昨天我没有,我说:“亲爱的,我今晚有些累,想一个人在家里画画,不好意思,你还是坐地铁回家吧 。路上注意安全,然后到家了给报个平安 。”她回答说:“我绝对不会告诉你的,你太狠了 。”
她显然是生气了 。于是我也有种非常不好的感觉 。
我问自己:“你愿意在这么累并且不想说话的情况下,让一个朋友来你这里跟你聊天说话吗?”我知道我是不愿意的 。“那么你为什么还感觉这么的不舒服呢?”
因为我需要她不生我的气,来证明自己是一个好人 。
那么是不是她因为我的拒绝而生我的气,我就不是一个好人了呢?
当我想明白,即使她在生我的气,我也并不会因为她对我的愤怒而不是一个好人时,我就放弃了要控制她的情绪,不让她生我气的冲动 。
我没有告诉她:那你来我这里住吧,而是进一步跟她解释了我的情况并且希望她能够理解 。当然了,她能不能理解已经没那么重要了,因为我知道自己是个好人 。
因为一个好人,首先会是一个照顾自己的感受并且爱护自己的人,而不是一个牺牲自己去满足别人的人 。
当我学会了控制自己,我就真的不需要去控制别人了 。
这条路还很长,这种稳定而灵活的自我价值感也需要我们不断修炼 。
希望你和我一样,通过这种自我价值感,可以获得更幸福的人生!
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