导致产后抑郁症的原因有哪些

女人从决定要宝宝之后，就开始陷入各种担心的思想当中了。产后又开始各种对宝宝的担忧，对周围环境有不安全感。导致产后抑郁症的原因有哪些呢？女人从决定要宝宝之后，就开始陷入各种担心的思想当中了。产后又开始各种对宝宝的担忧，对周围环境有不安全感。导致产后抑郁症的原因有哪些呢？
根据《中新网》最近的调研消息，称约有60%--80%的孕妇出现产后抑郁的表现。
初为人母，本来每一个人都应该享受到人生新阶段的喜悦，但是60%以上的妈妈却陷入到了悲伤，失望甚至沮丧的状态中，面对事业上的断档，育儿的负担，激素的变化，都刺激着身心疲惫的新妈妈！
根据心理上的调查分析，产后抑郁轻度的患者一般两三周即可消失，而中度或者重度的会持续数月，甚至数年。很多的孕妇觉得这个并不是什么大事，但是产后抑郁如果不加以调整，会给自己的家庭造成很大的影响。

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产后抑郁产生的原因
1，分娩后的激素刺激
孕妇在产后历经身体结构的重大改变，体内的应激状态和激素水平都处于重新调节的状态。其中，最为显著的是雌激素水平的明显下降，雌激素水平的下降可以引发儿茶酚胺减少，使得神经递质受到相对的影响，引发产妇的抑郁情绪。
2，初为人母的担心，紧张和刺激
一个婴儿的到来，不仅会改变一个家庭的结构，还有可能会改变家庭成员以前的生活，尤其是可能会改变原来妈妈的生活习惯和方式，一起的重新洗牌，适应，都要经历一个较长的时间和过程。孩子的初来乍到，家庭角色的转变，初为人母的紧张，都可以导致情绪上的失常。
3，娘家，婆家的家庭关系协调
在新生儿出生的时候，随着家庭角色的改变，很多的产妇在月子期间不能进行各种的工作，再加上产后需要考虑家庭中带孩子的问题，是要婆家还是娘家或者是请保姆都需要协商，而一旦家庭中出现了不同的意见，则很容易加重产妇的情绪焦躁和抑郁。
同时，在家庭关系中，许多观念落后的家庭，还会出现对于孩子的性别过分看重的问题，当孩子出生后，有的家庭看到孩子不是自己想要的性别，就会对产妇表现出不满的情绪，让产妇们感觉到委屈。
4，失眠因素
婴儿的夜间啼哭和饮食，都容易引发产妇的夜间失眠和劳累，影响睡眠质量，当孕妇分娩出了胎儿之后，如果夜间的睡眠质量不佳，很容易导致产妇的疲倦感，放大自己的不良情绪，造成了烦恼，易怒的心理特征。
5，职场断档
目前，很多的孕妇在怀孕期间都会休产假，而一般的产假都在3-6个月，如果是国企职工，那么出现更换工作的几率会很小；而大部分的私企职工，在面临着怀孕生产之后，工作上大多会出现大的调整。许多的产妇在生产之后身体疲惫虚弱，既要面临育儿的压力，还要面对职场上的变动，一旦变动较大，就容易出现矛盾冲突。
6，4BMI指数的因素和影响
研究表明，4BMI（身体指标）较高的产妇在产后抑郁的问题上远远高于4BMI指数一般的或者是较低的产妇。而随着孕妇孕期体重的上升，在产后回复都需要付出较多的时间和精力，所以，体重增长在15Kg以下的孕妇抑郁程度会更低一些，所以孕妇尽量注意自己的孕期体重控制。
7，“丧偶式育儿”或者孩子父亲的置身事外
有一些家庭中，女人需要承受的产生压力几乎是所有的，尤其是一些“巨婴”式的家族中，孩子爸爸全程不参与，觉得“生孩子”是女人的事情。这使得产妇不仅要调整自己的身体状况，还要照顾新生儿，又要面临着家庭压力和社会压力，很容易产生产后抑郁。这个原因虽然尖锐，但很现实！