打篮球中枢脚可以旋转吗


打篮球中枢脚可以旋转吗

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可以,但是不可以移动 。中枢脚是队员持球双脚或一脚与地面接触时,依照篮球规则的一只脚的称呼 。判断带球走违例首先要确立中枢脚,只有准确确立中枢脚才能正确判断带球走违例 。
除了中枢脚之外,篮球初学者还需要知道以下这些篮球知识:
1.篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物 。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80 。
篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区 。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分 。
中线为边线的中点画一平行于端线的线,球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线,球场的的线宽都是0.05米 。
2.男子篮球比赛用7号球,周长是74.9-78.0cm,质量为567-650克;女子篮球比赛用6号球,周长是72.4-73.7cm,质量为510-567克;青少年篮球比赛用5号球,周长是69-71cm,质量为470-500克 。
【打篮球中枢脚可以旋转吗】3.在打篮球的时候,一双合脚的篮球鞋是很重要的,在篮球运动中不断启动,急停,起跳和迅速移动对于篮球鞋都是一个很大的考验,要根据自己的球风选择一双适合自己的篮球鞋,你才能驰骋篮球场 。