为什么产后容易抑郁

产后抑郁症是有些女性朋友常会出现的产后心理健康问题,引起产后抑郁的原因有哪些呢？产后抑郁会持续多长时间呢？产后抑郁症是有些女性朋友常会出现的产后心理健康问题,引起产后抑郁的原因有哪些呢？产后抑郁会持续多长时间呢？
为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕
为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕...新闻经常爆出宝妈们产后自残事件，让一些年轻准妈妈后怕，惨痛的新闻背后，隐藏着宝妈们无声的泪水与压抑。
其实，宝妈在生完孩子那一刻，体内的激`素水平会陡然下降。出现产后心情抑郁是正常生理现象，大概持续 1 ~ 2 周时间慢慢消失。但有百分之十的宝妈症状会持续加重，走向产后抑郁症。需要 R S H W H O [渡氧]天然调节体内激`素和身体机能、舒缓紧绷神经、镇.静焦虑情绪、提高睡.眠质量、走出抑郁阴影。

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有人会质疑：新闻只是个例吧，事实哪有如此严重，不就生个孩子么！然而，产后抑郁的发病率超乎你的想象。你可能永远也无法理解一个女人，在产后到底经历了怎样的绝望。请你为了身边的宝妈们一定要知道：为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？
宝妈们生理（激素）变化、角色变化、心理变化，每一个环节，都有可能引起产后忧郁。为什么产后容易抑郁？产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕...
一、生理变化：
产后24小时内，体内激`素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。激`素失衡引发抑郁、焦虑等情绪，还会影响到大脑营养失衡，发生暂时性脑神经紊乱。
宝妈生完孩子后，伴有中.枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统（如多巴胺）的影响，与产后抑郁的发生有关。
资料显示：R S H W H O [渡氧] 中茶氨酸可以明显促.进脑中`枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活`性。多巴胺是一种活`化脑神经细胞的中枢神经递质，也对中`枢神经递质多巴胺生理活`性有作用，有助于身心疲劳的恢复。
研究发现，对象为57位产后抑郁、焦虑患者，试验结果 R S H W H O [渡氧] 有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效。
二、角色变化：月子期间，每天要面对一会哭一会拉一会吃的婴儿，一种前`所未有的压力。这是新宝妈妈都要应对“产后情绪低落”情况。
前一分钟还在为成为新妈妈感到自豪，下一分钟为不能胜任新妈妈这个角色而哭泣。觉得急躁易怒、不知所措和焦虑不安。
三、心理变化：情绪波动大，担心孩子这么小，怎么可能养得活？对抚养孩子长大感到异常地绝望。这个时候，如果家里人再给她冷言冷语，再吵嘴，再不管她，让她独自面对这些事的时候，产后抑郁就变得更糟糕。
特别是完美主义的性格的宝妈，产后更容易得抑郁。在生完孩子后若是丈夫或是家人的做法达不到自己的期许、认为自己没有做到好母亲的职责，必然走向产后忧郁症。
身心疲惫的宝妈们站在情绪的平衡木上质疑自己：“是不是真的不配做一个母亲”？让产后宝妈们在痛苦中越陷越深。
【为什么产后容易抑郁】这种产后抑郁会持续多久？让年轻人后怕
宝妈产后抑郁持续时间没有一定的标准，身体体质和生活环境、心理素质不同，产后抑郁的持续时间也是不定的。有的宝妈抑郁症很快就能够痊愈的，有的宝妈会持续很久，典型的产后抑郁症一般会在产后六周内发生，可持续整个产褥期，有的时间会更长的。