食谱推荐:太子参炖鸡汤


食谱推荐:太子参炖鸡汤

文章插图
原料:太子参8克,鸡250克、盐、葱、姜、料酒适量
做法:
【食谱推荐:太子参炖鸡汤】将鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉 。
将鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时
至熟透后加入盐稍煮几分钟即可 。
功效:滋阴补虚,温中益气 。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等 。
禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食 。

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