写毛笔字一定要站着写吗

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不是，写毛笔字可以站着也可以坐着，还可以蹲着。写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是：头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势，和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。
写毛笔字需要使用正确的握笔姿。将大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。
中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
毛笔字的正确握笔姿势有很多，有五指执笔法，就是右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方式把笔执稳。
【写毛笔字一定要站着写吗】写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的，写小楷或寸楷（一寸见方的楷书字）时，手腕（手拿根部与胳膊下端相连的可活动部位）枕于桌上，握笔的拇指和食指均斜立于笔旁，手掌也尽量竖起，手背与桌面形成70度或80度的夹角。