材料
文章插图
香菇15公克,绿豆45公克,冬瓜60公克,嫩姜30公克,细猪绞肉55公克,即食燕麦85公克,盐10公克,香油10公克,清高汤1500㏄
做法
1.香菇、绿豆分别洗净以清水浸泡至软 。
【儿童食谱粥类:香菇茸粥】2.把作法1的香菇与冬瓜及嫩姜都切成细末状备用 。
3.取一汤锅,放入作法1的绿豆、作法2的所有材料、细猪绞肉及所有调味料,一起以中火煮约1012分钟至猪绞肉熟透,其余食材变软,再加入即食燕麦拌匀即完成 。
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