中医提醒顺产妈妈分体质来恢复

【中医提醒顺产妈妈分体质来恢复】中医学说在中国人的心目中十分有说服力，对于顺产妈妈出现的状况，中医都有一套完善措施。不同的产妇，可归类在不同的体质。针对不同体质出现的问题，中医师都会给出对应的处方。按照治疗和调理的效果，产后妈妈多多少少都会采用中医的办法来辅助身体恢复。那么从中医角度来看，顺产妈妈的体质具体是指什么呢？顺产妈妈根据各自的不同体质底子，在怀孕后会出现不同的表现症状。大致可以分为以下6种类型。根据不同体质的产妇，中医学说还要顾及到虚实寒热，在食用药材方面，中医治法中的重要原则便是“虚则补之，实则泻之”及“寒者热之，热着寒之”，需要注意的是，对于阳盛或阴虚体质的产妇，不宜用具有温热性质的中药，而阳虚或阴盛体质的产妇，则不宜用寒凉性质的中药。其实，以上提及的食物都是有助于顺产妈妈快速吸收各类营养，但这些食物不是治病的万能药。适当搭配食物，加上充足休息，注重健康卫生，顺产妈妈身体恢复还是蛮快的。真正的坐月子应该包括药补、食补及生活起居的调摄。从中医的观点来看，女性产后的体质属“多虚多瘀”，生化汤的组成为当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草。其作用为调节子宫收缩以排除子宫内未剥离的黏膜或血块，帮助恶露排出，防止产褥感染，活血袪瘀可预防血栓形成，帮助子宫复旧减少宫缩腹痛。一般于产后即服用3-5帖，最多不超过7帖。生化汤虽然是一个普遍的药，但还是须由医师辨证处方后再服用，因为医师会针对产妇恶露，子宫收缩情形及全身症状在生化汤的剂量、药物、帖数上作增减，以使之发挥最大效用。有些妇女以为中药调理就是吃一个月的生化汤，结果反而导致出血不止，这都是不正确的。待恶露排出顺畅，即可补虚，也就是调补身体。调补的药物以补气养血为主，再加上补肾壮筋骨的药，并视产妇体质的不同而作增减。每位产妇体质不同，产后症状也有差异，所以坐月子期间所服用的补药也不尽相同，如果药不对症反而徒增副作用，所以应遵照医师诊察处方再服用中药。若是怕油腻或是吃麻油鸡会拉肚子的产妇，可改吃鲈鱼汤、鲗鱼汤。其他如香菇鸡汤、四神炖排骨，杜仲腰仔汤…..等，都可尝试变化不同的口味。食物要煮熟食用，避免吃生冷的蔬果，如：饮料、冰品、梨子、柚子、西瓜、橘子、蕃茄、苦瓜、大白菜、竹笋……等。烤、炸、辣的食物亦少吃为宜。中药是在中医辨证的基础上加以应用，而每个个体的体质、自身状况均不相同，对于中医药不了解的产妇，调养时不要人云亦云、道听途说地应用中药，一旦用错中药反而对健康不利。结合运动来帮助恢复，产妇有的时候还可以免去喝中药的麻烦，当然，新妈妈都不必要保持那么大的心理压力。特别有些婆婆喜欢在旁边介绍她认识的中医师，新妈妈可以选择性听从。如果真的遇到身体不适，自己麻木喝中药也是不行的，是需要及时就医。对于身体素质较好的产妇，适当调养就能让身体逐渐康复，不必用中药。但对气血损伤较大，身体很虚弱的产妇，或产后恶露未净、气血未通，或是感受外界邪气，饮食、劳逸损伤后，引起各种产后病症时，应咨询中医医师后可适当用药调养。

中医提醒 顺产妈妈分体质来恢复

中医提醒顺产妈妈分体质来恢复