孕晚期数胎动的姿势


孕晚期数胎动的姿势

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【孕晚期数胎动的姿势】最好是面向左边睡 , 因为这样对宝宝的心脏发育和孕妇本身的血液循环有好处 。但是也是因人而异吧 , 我向左边就睡不着 , 所以就总是换姿势 , 冲左一会儿 , 向右一会的 。
胎动就是隔几个小时数一次就可以了 , 大概是每小时大于等于3次就是正常的 , 尤其是吃过饭之后胎动会很明显 , 这个时候数是很合适的 。
还有要特别告诉你 , 孕晚期起床的时候不能再直接起身了 , 要先侧身 , 在起来 。不然很容易对孕妇的腰部造成伤害 , 对孩子也不好 , 容易早产的 。