子宫恢复的小诀窍( 二 )


    2.生鱼(甲鱼)刮洗 , 去内脏 。
    3.天麻、当归头用水洗净 , 切片 。
    4.红枣用水洗净 , 去核 。
    5.将材料全部放入炖盅内 , 加入凉开水 。
    6.盖上盖 , 放入锅内 , 隔水炖4小时 。
    7.加细盐调味 , 即可饮用 。
    2、当归猪腰谱
    主料:猪腰子500克
    辅料:当归10克 , 党参10克 , 山药(干)10克
    调料:酱油10克 , 姜5克 , 大蒜(白皮)10克 , 香油2克 , 醋25克
    制作方法
    1.将猪腰切开 , 洗净;
    2.将当归、党参、山药装入纱布袋内 , 系紧一同放入锅内 , 加水适量;
    3.待猪腰煮熟 , 捞出冷却后 , 切成薄片盛盘;
    4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀 , 淋上即可 。