为您支招:孩子吃饭提速

进餐时情绪不好会降低食欲及消化能力,时间一长,宝宝会形成条件反射,认为进餐就是挨训的时刻,即使你准备了再好的食物,他也不可能吃得有滋有味 。
做父母的都知道,哄宝宝吃饭可是个让人头痛的问题 。碰上听话的乖宝宝还好,要是碰上难缠的小家伙可就有的忙活了 。宝宝吃吃停停,玩会儿小勺子,看看电视,好不快活!这可急坏了爸爸妈妈,常常是“卑躬屈膝”“威逼利诱”外加“连滚带爬”地追着宝宝,怎一个“累”字了得 。
恼人宝宝案例:
女儿已经上幼儿园大班了,但吃饭还是一个让人头痛的大问题 。每天在家吃早饭,她就磨磨蹭蹭,嘴里含着一口饭半天也不咽下去,所以经常去幼儿园迟到 。老师说,午饭时她总是最后一个吃完,常常举着调羹发呆 。天气冷了,阿姨怕她吃到最后吃的是冷菜冷饭,就只好喂她 。明年,女儿要上小学了,如果吃饭还是这个样子,我担心她早上上学要迟到,中饭又不好好吃,影响身体健康 。怎么办才好呢?


乐乐妈:
人家都说孩子在刚学吃饭时,就要养成好习惯,可我女儿和你家女儿一样,已经积习难改了 。
我们也试过许多办法,比如和乐乐比赛吃饭,看谁吃得快 。刚开始,这招还管用,可后来,她就提不起好胜心来,照旧吃得很慢 。无奈之下,我开始给她立规矩30分钟以内吃完 。如果吃不完,我也要收拾碗筷,她就不能再吃了 。过了吃饭时间,我们不会再给她吃点心或零食 。好几次,乐乐都是睡前说饿了,要吃东西,我只给她喝一杯牛奶,然后告诉她 。关键是要父母“心硬”,而且全家得团结一致,这样,才能让孩子改掉吃得慢的习惯 。但是,我建议有时也要适时调整一下 。因为有一次,乐乐说不饿,不想吃晚饭,我就决定推迟吃晚饭的时间,半个小时以后,她是真的饿了,主动要求吃,而且一会儿就吃完了 。秋冬 孩子怎样可以不感冒 鸡蛋+米汤 比牛奶安全? 冷空气下的宝宝鼻涕问题 支招 如何对付不听话宝宝 给宝宝用药小心8种失误 启示录 让孩子有一口靓牙 宝宝肾结石该如何治疗? 秋天到,小儿易受腹泻扰 出游 孩子压抑 7面镜子观观看
嘟嘟妈:
我觉得饭吃慢一点也不是什么大问题,细嚼慢咽还有利于消化吸收 。现在,主要还是家长比较着急,然后自己还要上班;晚饭早点吃完,孩子早点上床,自己就有时间忙自己的事情了 。所以,大人常常习惯催孩子吃饭快一点 。嘟嘟的表妹吃饭动作慢,她刚拿起筷子,妈妈就开始“提醒”了 。“吃口菜,吃口饭,嘴巴动起来……”饭桌上就只听到她的声音 。说得多了,孩子早就麻木了,没有反应 。所以,提醒也要适度,先让孩子吃起来,然后及时表扬她自己夹菜等行为,提高孩子自己吃饭的积极性 。我认为,一定要让孩子把吃饭当成一件快乐的事情 。也要考虑到孩子的胃口,比如运动量少了没胃口等,别逼孩子吃太多的饭 。因为如果吃饭对他来说是任务,没有乐趣,那他就会拖拖拉拉 。
小贴士
边玩边吃、边看动画片边喂
专家分析,影响食物的消化吸收;另外,边玩边吃持续的时间往往太久,由于食不甘味,容易影响宝宝对进食的兴趣 。
威逼强迫进食
专家分析,时间一长,宝宝会形成条件反射,认为进餐就是挨训的时刻,即使你准备了再好的食物,他也不可能吃得有滋有味 。进餐时要保持愉快、安静、专心的气氛,不要训斥宝宝,而用赞美食物的口吻引导他去尝试食物,并纠正挑食、偏食的坏习惯 。
【为您支招:孩子吃饭提速】