如何避免孩子反复患上呼吸道感染

【如何避免孩子反复患上呼吸道感染】呼吸道感染是学龄前期的孩子经常会染上的一种小毛病，只要进行合理的治疗及护理，很快就能够痊愈，可以说是不用担心。但是有些孩子会反复的患上呼吸道感染，当这种情况发生的时候，家长们必然是心急如焚，到底是何原因所导致的呢?如何避免孩子反复患上呼吸道感染呢?关于这些问题，科学的育儿知识可以为你做出详细的解答。由于呼吸道感染初愈的孩子更容易再次染上此类疾病，所以我们必须做好预防措施。好在要想预防还是非常容易的。
呼吸道感染初愈的孩子，与其想着怎样提高他呼吸道的抵抗力，不如让他远离一些容易诱发呼吸道感染的危险因素。建议如下：
1.少吃鱼、虾等高蛋白食物。很多家长觉得孩子病刚好、抵抗力差，应该多吃些富含蛋白质的食物，殊不知高蛋白食物较难消化，会导致孩子消化功能减退，导致抵抗力进一步下降，孩子反而更容易患病。
2.少去人群密集的地方。人多的地方空气质量差，易发生交叉感染。
3.天冷时少进行户外运动。有些家长觉得孩子抵抗力差就得多运动，天气暖和、无风的时候，确实要多带孩子外出活动、锻炼，但冷空气来临、大风天气时，则尽量让孩子少出门，因为呼吸道遇冷会扩张，细菌、病毒等可径直而入。
要避免孩子反复患上呼吸道感染，只要从三个方面引起注意就可以了。第一就是饮食方面。对于鱼虾等高蛋白的食物一定要少吃或者不吃，因为这些食物会影响孩子的消化功能，降低孩子的抵抗力。第二在日常生活中要尽量远离人群密集的区域，因为这些区域极易发生交叉感染，很多孩子就是因为这样反复患上呼吸道感染的。第三一点，进行必要的户外运动是好的，不过如果天气比较寒冷，那么最好还是怎是减少一些户外运动，毕竟孩子刚刚痊愈不久，抵抗力还比较薄弱。