学龄前儿童视力保健重在习惯养成

眼睛是心灵的窗户，有一双明亮的眼睛是我们认识这个世界最有利的工具。所以，我们一定要注意帮助孩子保护眼睛，特别是对于学龄前的儿童更是如此。因为学龄前的儿童视力发育还没有定型，如果不注意保护很容易就会出现问题，此外，学龄前的儿童阅读量也明显增大了，无论是看书、画画、写字都要用到眼睛，如果加以保护，问题很快就会发生。要做好儿童的眼睛保健，我们必须从科学育儿的角度出发，下面我们就来说一说如何帮助孩子保护眼睛。
学前的孩子阅读量明显增大，也开始写写画画了，所以养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读时，要监督他保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，而且不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。您还要学会控制孩子在家里看电脑、看电视，或其他会加重视力负担的活动。看电视时，要照顾到孩子的眼睛与屏幕在同一水平面上，避免让他俯视或仰视。刚开始孩子的“写姿”肯定也不会很标准，您要随时提醒和纠正孩子。这些知识我们都是大约知道的，关键是能否真正重视和坚持下来，否则好的习惯没在这时养成，以后改起来就更加困难了。
小妙招：为了监督孩子及时休息眼睛，您可以买一个计时器，给它定时，用孩子喜欢的音乐铃声提醒他休息(大概每次近距离用眼控制在30至45分钟以内) 。
除了保持这些良好的用眼习惯外，最好还要让孩子经常做眼部和全身运动，促进血液循环，保持眼睛始终有“源头活水”的供应，这样的眼睛才能更“耐用” 。
【学龄前儿童视力保健重在习惯养成】保护眼睛最好的方法就是养成良好的习惯，因为大多数的儿童眼睛问题都是由于不良的生活习惯造成的，在孩子看书和画画的时候，家长们一定要做好监督，让孩子保持正确的坐姿，还要让眼睛和书本保持适当的距离，通过长时间的监督，慢慢的孩子就会自觉养成一种习惯，这样眼睛的健康自然就能够得到保障了。还有一些情况也要注意，不要让孩子在不适合阅读的环境下看书，比如在汽车行驶的过程中就是一个典型的例子。只有全方位的保护，孩子才能有一双明亮的眼睛。