怎样炖老母鸡汤好喝又营养
跟大家分享怎样炖老母鸡汤好喝又营养方面的知识，关于如何炖老母鸡汤好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养，继续往下看吧！

文章插图
1、鸡汤怎么炖好喝有营养 。众所周知，鸡汤是非常有营养的一种饮品，鸡汤做好了既能够增加营养，又不至于导致热量过剩，不会影响体重的变化 。
2、鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量，而且会除去一些腥气 。然后再以砂锅，加入冷水慢慢的熬煮，建议可以放一些葱、姜、蒜，以及少量的冰糖和料酒，尽量不要放味精以及鸡精等调味剂，最好以纯净水来炖，而且水量要充足，要没过整个鸡，一次将水放足够了，不要中间再加水 。炖的时间最好在两到三小时，小火儿慢炖，这样炖出来的鸡汤既营养又好喝，另外热量非常低，而且不会使人身体发胖 。
【如何炖老母鸡汤好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养】以上网介绍的如何炖老母鸡汤好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养的全部内容，您了解了吗？

• 如何选好小儿止咳糖浆
• 如何预防小儿手足口病
• 产后妈妈如何打造纤细美腿
• 三黄鸡怎么做好吃窍门_清炖三黄鸡怎么做好吃窍门
• 分娩时如何正确用力？有效的用力方法介绍
• 如何正确涂抹眼霜 眼霜的正确使用方法
• 如何做好预防暑假意外发生的措施呢？
• 抚摸胎教促进胎儿智力发育 如何进行抚摸胎教
• 如何让孩子出游不晕车
• 哺乳期如何保护自己的乳房？