【患者饮食注意事项】饮食应注意以下几点:饮食要节制;饮食宜清淡;饮食不可偏嗜;正确对待食补与药补;注意饮食宜忌等等 。
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物 。
饮食应注意以下几点:
(1)饮食要节制 。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜 。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担 。伤及消化功能 。
(2)饮食宜清淡 。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴 。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡 。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力 。
(3)饮食不可偏嗜 。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理 。
(4)正确对待食补与药补 。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行 。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛 。
(5)注意饮食宜忌 。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利 。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口 。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类 。一旦病情稳定,忌口即可放宽 。
风湿性关节炎病人在配制药膳时,应遵循中医辨证论治的基本原则,采用虚者补之,实者泻之,寒者热之,热者寒之等法则 。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的药膳配方 。一般而言,风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品,而要忌食生冷;湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机,药膳宜采用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食物,不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物 。
风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一 。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作 。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变 。
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