哺乳期可以吃月饼吗


【哺乳期可以吃月饼吗】

哺乳期可以吃月饼吗

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  哺乳期孕妇可以吃月饼吗
  中秋将至 , 各式各样的月饼逐渐热销 。营养学家提醒 , 孕妇及产妇不适宜多吃月饼 , 以免伤阴耗液和影响胎孕 。专家同时提醒 , 在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果 。
  从中医营养学角度来说 , 月饼多为“重油重糖”之品 , 制作程序多有煎炸烘烤 , 容易产生“热气” , 或者胃肠积滞 , 因此 , 油润甘香的月饼并非多多益善 。
  据介绍 , 妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况 , 在饮食上存在禁忌 。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物 , 以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物 。”对于产妇而言 , 产后常常亡血伤阴、瘀血内停 , 多虚多瘀 , 化生乳汁以养婴儿 , 饮食应饥饱均匀 , 进食营养丰富 , 易于消化的食物 , 因此食用月饼更要注意 。月饼里含有防腐剂 , 而且很容易上火 , 过奶给宝宝是会有影响的 。
  不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌:虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼 。