原料：
韭菜50克，嫩姜1块，白糖适量 。

文章插图
制作：先将韭菜彻底清洗干净，然后切小段;嫩姜洗干净，切小段;将韭菜、嫩姜、白糖和水一起放入榨汁机里，充分打碎，沥去渣，饮汁即可 。

孕期不适食谱：鲫鱼香菇汤


【孕期不适食谱：韭菜生姜汁】『

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