春节固然非常热闹喜庆,但很多妈妈都会遇到一个很困扰的难题,那就是宝宝的睡眠被!打!乱!了!一到晚上,四周围的鞭炮声就不约而同地响起,这边还没停下来,那边又开始响了,此起彼伏,小家伙被吵得无法安静入眠,越夜越精神,这可怎么办呢?春节固然非常热闹喜庆,但很多妈妈都会遇到一个很困扰的难题,那就是宝宝的睡眠被!打!乱!了!
一到晚上,四周围的鞭炮声就不约而同地响起,这边还没停下来,那边又开始响了,此起彼伏,小家伙被吵得无法安静入眠,越夜越精神,这可怎么办呢?
朵妈在这件事上可是走过弯路的,朵朵1岁时回老家过年,整条街的街坊好像约齐了一起放“连环炮”似的,一整晚都没停过,每当她刚眯上眼睛,鞭炮声又“噼里啪啦”地响了起来 。
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知道孩子睡不着后,一会儿爸爸过来哄,一会儿外婆过来哄,最后连外公舅舅小姨都来哄……结果孩子到晚上12点了也没睡着……大写的心塞!
后面几天,我改变了哄娃睡的方式,才让孩子的睡眠好了很多 。这几个方法,妈妈们也可以尝试一下:
1给宝宝用熟悉的被子、枕头
带宝宝回老家,最好带上他平时常用的被子,尤其是有些宝宝,会把被子当成自己的安抚物,要是换了别的被子,可能就会影响他的睡眠质量了 。
大一点的宝宝如有用枕头的习惯,也可以给他带上 。熟悉的枕头和被子,会让宝宝感到更放松 。
如果觉得被子和枕头比较难携带,把宝宝最喜欢的玩具放在他的旁边,如毛公仔等,也能起到安抚宝宝的作用 。
2拉上窗帘
关闭门窗,是减轻室内噪音最普遍、但也最关键的做法,不过你知道吗?此时拉上窗帘也非常重要 。
烟花炮竹除了非常响之外,同时也非常“亮眼睛”,要是宝宝瞥到了窗外的光亮,可能就会兴奋得睡不着了 。
这时拉上窗帘,可以减少外界环境对宝宝的刺激,让宝宝更快进入睡眠 。
3哭闹的时候一个人安抚
切记!宝宝哭闹时,千万不要全家人一起来安抚,这会让宝宝误以为大家在跟他玩 。越是安静的环境,宝宝越容易睡着;越是感到无聊,越容易睡着 。另外,就算大家围着孩子不说话,孩子也更难进入睡眠状态,因为宝宝天生就想获得家人的关注,你不逗他玩,他还想逗你玩呢!
4告诉宝宝为什么鞭炮会响
另外,大多数的宝宝都会对鞭炮声感到本能的害怕,这时家长要告诉宝宝鞭炮为什么会响:“鞭炮一响,宝宝就添岁了!”“过年了,放鞭炮了!”宝宝看到你的神情轻松愉悦,慢慢也会变得放松 。
别以为宝宝小跟他说也听不懂,其实宝宝的理解能力比你想象的强多了,不信完全可以试试 。只有妈妈保持放松,宝宝才会知道鞭炮声并不是什么危险的声音 。
朵妈一个朋友,每到鞭炮声响起,总会迅速地帮宝宝捂住耳朵、把孩子抱在怀里,结果宝宝到了4岁,仍然非常害怕鞭炮声,妈妈一时不在身边都不行 。所以说,不想孩子怕这怕那,家长的态度非常重要!
5尝试婴儿床、婴儿车
如果宝宝在大床上睡不着,可以试试婴儿床或婴儿车,尤其是月龄比较小的宝宝,在这种狭小的空间会感到更安全 。
6亲友探访尽量安排在白天
另外,有些人会选择在晚上走亲访友,遇到这种情况,妈妈可以大大方方提出让对方白天来探访 。
有些小宝宝对陌生人的警惕性很高,看到自己不熟悉的人容易感到害怕;而有些大一点的宝宝则是“人来疯”,一看到陌生的亲朋好友,浑身就像打了鸡血一样非常兴奋,一整晚都停不下来 。
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