睡个整觉好艰难？七招教你搞定夜奶娃( 二 )

引发危险
对于母乳妈妈来说，常常会把孩子放在自己身边睡以方便喂奶，经常在孩子有吃奶需求的时候，反射性的把乳头塞进孩子嘴巴里。然而在晚上的时候妈妈往往比较疲惫，容易再度睡着，易导致孩子呼吸受阻，甚至是窒息现象的出现，严重者会造成无可挽回的悲剧。
部分家长表示，自己知道夜奶不好，可是孩子一哭自己又心软，不知道应该怎么做，那么接下来就让我们看看有哪些戒掉夜奶的小妙招。
01
时间调整
顾名思义，就是将孩子在夜间吃奶的时间往后推，例如孩子平时在凌晨12—2点间吃奶，就尽量把这一顿的奶推迟到凌晨4—6点之间，尽量保证孩子11点—5点间是睡眠状态。然而这个做法是需要逐步进行的，每次调整时间可以保持在大概半小时左右，这样循序渐进也符合自然离乳的观念，如果孩子在途中真的无法坚持，可以喂少量水来代替。
02
拒绝奶睡

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重要的话说三遍，拒绝奶睡、拒绝奶睡、拒绝奶睡。对于很多妈妈来说，奶睡是一个很常见的现象，母乳妈妈一般把孩子放在自己身边躺着吃奶就睡着了，奶粉喂养的孩子则喝着奶瓶入睡，方便快捷。但是，想要把孩子的夜奶断掉，就一定要保证孩子喝完奶的时候是清醒的，是要区分睡觉和喝奶不是一体的。
03
睡眠独立

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很多家长在孩子出生之前都会买一张婴儿床，但由于起床喂奶等诸多原因，这张床极易成为闲置品之一，重点来了，想让孩子摆脱夜奶的另一个招数就是让其学会独立入睡。孩子睡眠独立之后更容易进入深度睡眠的状态，减少对妈妈的依赖感，即便半夜醒来也很容易再次入睡，增加断奶的容易度。
04
心理准备
给孩子断夜奶的禁忌之一就是一刀切，快刀斩乱麻对这件孩子来说不适合。孩子虽然不会表达，但是他们可以接收到我们所表达的内容，在准备给孩子断夜奶之前，家长应该通过不同的方式，如讲故事、游戏等，让孩子对断夜奶这件事有一个基本的准备，避免突然行动对孩子的心理带来不利影响。
05
绝不心软
一旦决定给孩子断夜奶之后，家长就应该秉持一个原则——绝不心软，断奶的过程可以循序渐进，但不能半途而废。家长可以根据孩子的实际情况和家庭的实际情况，制定出一个合理的断奶计划，之后就可以按计划来完成。如果途中因为某些原因而导致断奶行为停止的话，二次断奶只会给孩子带来更多的困扰。
06
全家配合
育儿不是某一个家庭成员的事，是全家的事。当孩子开始断夜奶的时候，应该共同配合来完成。例如母乳妈妈，孩子闻到母乳的味道时是很难停止哭闹的，这个时候其他家庭成员就可以帮助妈妈多带一带孩子，适当减少妈妈和孩子的接触。而且当孩子在建立一个新的生活习惯和规律的时候，必然会因为原有规律的打破而出现哭闹的现象，极需要家庭其他成员的理解和配合。
07
状态选择
另外，断夜奶也不是说断就能断的，家长一定要在开始之前观察孩子的状态，孩子只有状态好的情况下，才有更好的适应能力，才会更容易配合家长完成习惯的建立。如果孩子出现感冒发烧等状况的时候，指望他们没奶喝还乖乖睡觉那是根本不可能的，所以说家长一定要观察孩子的状态，选择一个良好的时机作为开始。

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