小儿应养成什么样的饮食规

【小儿应养成什么样的饮食规】   2-3岁的小孩常常会出现时多时少、挑食、边吃边玩等等不坏习惯 。所以应亥在这个期间培养孩子的规律,如不管怎么样,孩子应早、中、晚三餐时间和大人一样,每餐吃20-30分钟,时间一过就不给吃,如开饭时孩子不肯吃,不要太勉强,到下一餐再给吃,但不能因此就多给点心吃 。如这样做,孩子就越发不肯好好吃正餐 。平常让孩子多运动,到外面玩玩,肚子会饿得快点,到吃饭时就使劲吃了,只要有规律,一切都会改过来的 。此外,还有一种方法,就是把孩子送到儿园,这样也可以培养孩子有规律的习惯 。