坐月子能不能吃生姜

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能不能吃，生姜上火，吃了后，宝宝再吃你的奶也会上火的

不能吃

应该可以。关于这个问题我还请教过我妈妈。我妈妈是过来人。所以他说的话应该是对的。中医也说生姜是暖胃的。可以驱寒。

可以吃，不能多吃

产妇在生下一个孩
子之后，更应注意在膳食中放下些生姜。坐月子期间多吃姜的结果是，身子从此不再衰弱、虚冷。
发现姜粉的新魅力

发现姜粉的新魅力
姜横立数千年，独往东西方；从食用到保健与药用，尽展其势力与魅力。深入到家家
户户的厨房，故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌。”中医认为“生姜味辛、性微温、
归肺、胃、脾经，具有散寒解表，温胃止吐、化痰止咳等功效” ，被誉为“呕家圣药。”
姜的成分：
姜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、辣素、树脂、淀粉和纤维、氨基酸等物质，并
含有植物抗菌素，姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，可以抑制人体
对胆固醇的吸收防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。经现代中药药理研究证明：生姜具有很
好的解热、镇痛、抗炎作用和抗微生物作用。
姜的药用作用：
现代药理研究表明，生姜内服能引起血管扩张和中枢神经兴奋，促进血液循环，使血压
上升，增加发汗，还能调节呼吸，利于新陈代谢。姜辣素能刺激消化道中的神经末稍，
引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而起健脾胃，促消化，增食欲，
提高机体的抗病能力；姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等
功能；提取物能拮抗乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg），姜辣酮和姜辣烯酮对多种病原
菌有强大杀菌作用, 而姜辣醇和姜辣烯酮可使钉螺或毛蚴 100% 死亡；还能对葡萄球菌、
阴道滴虫及皮肤癣菌有抑制作用。最近德国科学家发现，生姜粉能在一定程度上抑制癌
细胞生长。日本学者认为，生姜提取物具有抗过敏的药效，能防止过敏性休克和预防某
些鱼类蛋白质引起的荨麻疹。
“高山精宝”——超低温物理气流粉碎技术精制而成的生姜粉：
采用超低温物理气流粉碎技术特点：不破坏生姜组织结构的情况，细度高达2500 目以
上，使生姜的内在质量得到充分改善，原有的自然风味得以进一步发挥，生姜的分散性、
溶解性、吸附性也都得到根本的改善，用此技术加工的微粉保持了原生姜有的生物活性
和营养成分，具有天然性、营养性、易于消化吸收等特点。
便于携带、方便使用及贮存，是居家旅行的佳品。
生姜粉的保健功效：
止偏头痛
丹麦有研究发现，姜能减轻关节炎的症状，且有助防止偏头痛。教授建议，把姜粉
调稀，烘烤后，热贴于太阳穴或关节疼痛处，则姜粉中的精油成分会随热渗入皮下
组织，减轻疼痛，并促进关节肿痛消失。