如作甚断奶后宝宝添加养分


如作甚断奶后宝宝添加养分

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如作甚断奶后宝宝添加养分(如作甚断奶后宝宝添加养分)
严冬季节气候冷冷轻易感冒,则断奶时宝宝夜间往往要吃1—2次,此时起来大人小孩都不方便 。而夏季气候高,细菌轻易繁殖,宝宝易得腹泻病 。年纪天较温热,室内外运动方便,睡眠也较好,故而断奶应安排在年纪季节最合适 。
【如作甚断奶后宝宝添加养分】断奶的最佳年纪
宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增长品种,一般6—7个月就可以吃稀饭或面条,先从天天一次加起渐增至2、3次 。随着辅食的增长相应的减往1—3次母乳,到10—12个月基础预备充足就可以断奶了 。当然时光不一,但最佳的时光是10—12个月,最迟不要超过2岁 。
如何进行断奶
为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食品,必须有一个较长的逐步添加辅食的过程,让宝宝的消化功能逐渐适应,所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食,并开始加辅食 。开始喂蛋黄米粉等食品逐渐减少母乳豢养次数,变辅食为主食,循序渐进,这个我们称断奶预备期,而不能一下断然断奶 。
断奶后吃些什么食品?
1、断奶期食品的选择养分素种类齐全,比例恰当,不含任何激素、糖精色素,口感好,轻易消化吸收,原则上是切碎煮烂,忌油炸、刺激性食品 。
2、断奶后乳制品天天须要500—600ml 。
3、食品多样化,可以以如下食品进行搭配,仅作参考 。
一种主食——稀饭、面食(面条、馄饨、饺子、包子等),一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等,一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果,一种能供给能量的辅助食品——5—10克油,10—20克糖 。
4、天天进食5次,3餐加两次点心,再加奶,天天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋,才能保证足够的蛋白质和热量,以保证宝宝生长发育的须要 。添加辅食是宝宝生长发育过程中必经之路,可为断奶作展垫,添加辅食不能操之过急,一般要把握以下几点:
1、从量少到量多:例如蛋黄从1/4个1/31/22/3全个 。
2、从一种到多种:最好从养分米粉开始,适应一种食品后再加另一种 。
3、由稀到稠:最好选择易消化含水份多的食品,如由菜汁菜泥菜沫 。
4、由细到粗:食品制成泥状再渐至细碎状,随着乳牙的萌出可喂碎菜、粗肉糜、鱼肉等 。
5、在添加的过程中要留意宝宝的反响:在喂新食品中视察宝宝的身体反响,如有无腹泻、呕吐、出皮疹等症状呈现 。
断奶期可以自己带孩子吗?
断奶对宝宝来说是一个苦楚的过程,一定哭闹厉害,假如你自己带可能会因心疼而下不了决心,造成断奶的失败,如此接二连三的未断成奶,会对宝宝造成心理侵害,轻易造成情感不稳、夜惊、拒食甚至会留下心理疾病的隐患 。最好在断奶的最初几天躲避一下,这样比拟能顺利给宝宝断奶 。
宝宝刚断奶哭闹不安该怎么办?
宝宝哭闹要给予更多的关爱,白天可带到室外运动,疏散其留意力,阳光照射也可加强宝宝的抵御力和免疫力 。在食品制作上要色香味俱全,不断交流花色品种以进步其对主食的喜好 。对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴,以满足其吸吮的须要 。不要中途而废,否则重复断奶对宝宝生理和心理都不利 。