剖腹产后腰痛的治疗方法

很多女性在生完孩子之后会突然感觉到腰痛,这是怎么回事呢?剖腹产后腰痛的治疗方法有哪些呢,下面来看看 。有需要的可以试验一下 。
产后腰疼是怎么回事
产后腰疼是怎么回事呢?相信很多新妈妈在产后都会遇到这个问题,但是却不知道是什么原因引起的 。那小编下面就来为大家介绍一下引起产后腰疼的原因吧 。
1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛 。
加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛 。
2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰疼 。
3、因为产后的新妈妈都会经常弯腰来照顾宝宝,如洗澡,换尿布以及给宝宝穿衣服等,所以长期的弯腰导致了恶露无法正常排出而淤积在盆腔血液中,从而引起产后腰痛症状 。
4、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛 。
5、产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛 。
6、产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或同房不节,招致肾气损伤而引起腰痛 。
7、产后腰疼也可能是因为产后穿高跟鞋所导致的 。因为穿高跟鞋会导致新妈妈身体重心偏移,从而通过反射涉及到腰疼 。[page]
产后腰痛如何治疗
一、一般治疗
产后避免常弯腰或久站久蹲,准备一个专给孩子换尿布或洗屁屁的台子 。经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品,都要使妈咪不用弯腰即可伸手拿到 。如果台子能与婴儿床或摇篮相连,旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了 。清理房间地板时选用长柄工具,并且每次清理时间不要过长,尤其是产后3个月内 。喂奶时采取正确姿势,以坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上 。
最好在膝上放一个枕头抬高宝贝,这样还可承受重量 。
生活中注意防护腰部,产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,避免提过重或举过高的物体,不要过早跑步、走远路;经常活动腰部,使腰肌得以舒展 。除了这些生活中的要注意的,对于已经发生产后腰痛的或者出现腰痛症状的,也要采取相应的治疗措施,可以使用一些有治疗作用的医疗器械类如腰痛治疗带有通络活血、消炎镇痛的作用 。另外对腰部有个很好的保护和支撑作用,如果感到腰部不适,也可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感;平时注意腰部保暖 。
1.对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛,可以改善微循环和组织代谢,促进血脉通畅从而达到止痛 。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛,可以提高致痛物质水解酶的活性,使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化,达到止痛的作用 。对于肾虚腰痛、牵扯性腰痛等,腰痛治疗带作用于人体,通过经络穴位增强生物电磁能,可推动经气的运行,疏通经络,达到通经止痛的效果 。
2.独有的真皮加厚不透气带体设计,确保所覆盖的患部保持较高的皮肤温度和潮湿度,产生自身热蒸理疗效果,有利于增加局部血液循环 。
3.大真皮带体内层附加有支撑曲度钢片,强调了牵引和固定治疗的优点,可有效支撑脊柱和腰椎,增强腰肌收缩力,更好地治疗腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生、腰椎肥大、椎管狭窄等病症导致的腰痛 。