【如何纠正宝宝频繁夜醒 不同时期有不同应对方式】当妈妈是一件幸福的事情,同时也是一件痛苦的事情 。在生孩子以前总是幻想着有了宝宝之后的美好生活,当真正有了宝宝之后才发现当妈真的是世界上最不容易的事情了!在宝宝一岁之前,很多妈妈都处于濒临崩溃的边缘,其中最大的一个问题就是宝宝频繁夜醒,导致妈妈睡不到一个整觉!研究发现大约有25%的宝宝在一岁之前没有办法连续睡到六个小时 。
有的宝宝频繁夜醒,严重的时候甚至每隔一个小时就会醒来 。这让很多大妈妈直呼太痛苦!
那么要想纠正宝宝频繁夜醒该怎么做?宝宝在成长过程当中,每到一个阶段都会有不同的夜醒症状,妈妈可以根据不同阶段对宝宝做出针对性的调理 。通过以下的方式可以让宝宝一整晚都睡的香甜,从此还妈妈一个整觉!
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如何纠正宝宝频繁夜醒
1.没有时差
针对新生儿来说,在他们的世界当中除了睡觉就是吃奶,对于新生儿没有白天和黑夜之分,因此,在夜晚醒来是正常的也是不可避免的情况 。而当宝宝到了一定月龄的时候,此时有了白天和黑夜之分,这个时候妈妈就可以逐渐帮助宝宝建立正常的睡眠时间;可以适当的缩短宝宝在白天的睡眠,延长晚上的睡眠时间 。
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