这八个哄睡方法，宝宝和宝妈都能睡好觉( 二 )

■ 这种哄睡法不一定对每个宝宝都有用，有的越听越想睡，有的越听越嗨！另外选曲要慎重！尽量选择旋律轻柔一些催眠神曲！听过的奇葩催眠神曲有《大悲咒》、《军港之夜》、《敢问路在何方》……高难度啊
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■ 白噪声就是一些规律的噪声，比如广播调到没台的频率时的吱吱声、电视一片雪花时的吱吱声、电风吹，吸尘器等工作时的规律噪声，这些声音在对付宝宝闹觉大哭的时候特别有效。
■ 为什么白噪声这么有用呢？据说因为宝宝在妈肚子里是很吵的，而这些白噪声就很像脐血流的声音，可以安抚宝宝的情绪，让宝宝找到在妈妈肚子里的感觉，自然就不哭闹了。另外，很多失眠的人都是用白噪声来治疗失眠的。白噪声哄睡最大的难点是，很多时候听着催眠的白噪声，父母会比宝宝先睡过去……
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■ 这是一种流传于民间的哄睡大法。哄睡时候从宝宝额头开始，从上往下轻轻抚摸宝宝，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠想睡觉了。春卷曾经见过一个视频，一位外国老奶奶用这种方法一分钟让宝宝入睡，不过这个也是见仁见智的。这种方法有点类似于给宝宝做抚触和按摩，有一定科学依据。
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■ 等宝宝稍微大点以后，可以在睡前给他们读一读绘本，讲讲故事，恩在听过5、6、7、8、9……遍后，能听困，慢慢入睡。
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■ 在各种哄睡大法里，装睡，是有口皆碑很好用的一种！宝宝睡觉时，你躺在他身边，不要说话，集中精神，平静呼吸，假装睡着。虽然宝宝会用手去抓你嘴巴、抠鼻孔、扇耳光、用屁股坐脸……等凶残的方式考验你，但请继续装睡，用邱少云般的毅力和影帝般的演技骗过宝宝。
过一段时间后，宝宝自觉没趣，就慢慢倒下睡着啦。如果你不小心没忍住熊孩子的各种考验，那就再来一次吧……
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