文章插图
  豆腐香菇炖猪蹄
【催乳食谱大全之豆腐香菇炖猪蹄】  材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克 。
  做法：
  1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净 。
  2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精 。再煮几分钟后，即可离火 。
  功效小提示：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用 。

• 坐月子食谱大全之牛肉清圆汤
• 刘禅的儿子，永嘉之乱后“子孙绝灭”
• 亲子游戏100例之适合宝宝在户外玩的亲子游戏
• 四个月之内的宝宝妈妈应该怎样喂养呢?
• 催乳良方――奶汤鲫鱼
• 孕妇分娩之催眠分娩法
• 宝宝吃奶片最好在两餐之间
• 孕妇催乳煲汤小秘诀
• 孕妇产后经常用的催乳妙方
• 音乐界对华晨宇的评价是什么样子的 鬼才二字当之无愧