很多妈妈因为种种情况，确实不能直接进行母乳哺养，需要挤乳喂养，那么，应该掌握哪些方法呢？
1.母乳奶瓶哺乳
挤出自己的乳汁装入奶瓶，特别是母亲生病，疲乏不堪或将婴儿交给别人照顾的时候，可用盛有母乳的奶瓶来喂养婴儿 。挤出的乳汁可以冰冻保存达6个月之久 。
2. 双乳挤出乳汁
母乳喂养不是固定不变的，可以从双乳挤出乳汁并把它放到已消毒的容器里保存在冰箱内 。这样就使得母亲不在的时候能够喂养婴儿，其优点就是喂养婴儿的是母亲的乳汁 。
可以用双手或吸奶器从双乳挤出乳汁 。大多数妇女觉得用手挤乳汁比用吸奶器更为简便 。开始挤乳前，备一个碗、一个漏斗和一个可以密封的容器，然后，用消毒液或沸开水将所有的用具消毒 。
手挤压法在头六周里都有些困难，因为双乳产乳还不充足，但应坚持用手挤压 。最好的挤乳时间是早晨，此时乳量最多，但如果晚间停止喂哺婴儿的话，那么，晚上挤乳是最佳的时间了 。可以毫不困难地挤出50毫升左右乳汁 。如果婴儿稍大，你就必须每天至少挤乳4次，以维持乳汁供应 。
为了保证乳汁继续供应，有些母亲认为上午是乳汁分泌最旺盛的时候，哺乳后挤出剩余的乳汁是个好办法 。所以，可以挤出所有剩余的乳汁使乳房排空，以使双乳能在下一次喂哺时产出更多的乳汁 。
3.挤乳注意事项
如果必须弯身将就一个低的位置进行挤乳，那准会累得腰酸腿疼的 。如桌子不够高，就要把盛乳汁的容器放在一叠书上 。
挤乳决不应该出现伤痛 。如有，就说明没有按正确方法进行 。每件用品和所有的容器均应消毒，双手必须洗净 。
如果担心婴儿习惯了奶粉喂养后不愿恢复母乳喂养，可试着用杯和茶匙给婴儿喂食挤出的母乳 。杯和茶匙应事先消毒 。
【如何正确“挤乳”喂养？】乳汁必须正确贮藏，不然的话，挤出来的乳汁就会像瓶装牛奶一样变坏 。如果用这种乳汁喂养婴儿，他就容易生病 。一旦收集了乳汁，就把它立即放人冰箱里保存直到需用时才取出;它可保存48小时 。也可以把乳汁冰冻，可保存达6个月之久;挤出来的乳汁可放在密封的消毒塑料容器里，不要用玻璃容器以防冻裂 。
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