孕期产后吃海参可养胎利产



孕期产后吃海参可养胎利产

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  海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品 。因其富含58种天然活性营养 , 所含的丰富蛋白质是生命的物质基础 , 是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素 , 也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分 。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参 , 可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白 , 众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要 。
  女性要想怀孕 , 需要有充足的血分和肾气来养胎 。海参有“补肾 , 生百脉血”的功效 , 准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参 , 使体内小环境“风调雨顺” , 易于受孕 。女性怀孕后 , 由于胎儿需要血气和肾气的养育 , 更要百脉血气充足 , 肾气健旺 。
【孕期产后吃海参可养胎利产】  如果孕妇的蛋白质摄入不足 , 除了会影响胎儿的发育成长外 , 还会降低孕妇的免疫力 , 易引起孕妇的贫血和营养不良 , 甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等 。已经怀孕的女性适量吃一些海参 , 能调节孕妇身体阴阳平衡 , 使气血充盈 。