四、注意乳房的保健
  在怀孕期间至哺乳期 ， 女性的乳房都发生着重大的变化 。作为女性重要的性器官 ， 为了防止女性产后乳房下垂和产生一些乳腺疾病 ， 从产后就要注意保健 。条件允许的话最好采用母乳喂养 ， 在喂养时不要不戴胸罩 ， 应该戴方便喂养的胸罩；如果奶吃不完 ， 要排空 ， 以不胀为标准 。
  五、产后42天忌房事
  很多爸爸在经过十月怀胎及生子后 ， 早已是按耐不住 。但此时要体谅刚生产完的女性 。在产后子宫内的创面及子宫复原至少需42天 ， 如果过早行房事 ， 有可能将病菌带入 ， 引起盆腔炎症 。最好在产后检查生殖器官已恢复正常再行房事 ， 另外 ， 不来月经不等于不排卵 ， 哺乳期也要注意避孕 。
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