引起宝宝“夜惊症”的原因是什么？该如何预防？

有的宝宝睡觉时经常受惊，两只小手在空中乱抓，如果父母握住他的小手，就会安静下来，如果没握住，就会大声哭，且眼神中流露出恐惧，这种现象在医学上称为“夜惊症” 。有的宝宝睡觉时经常受惊，两只小手在空中乱抓，如果父母握住他的小手，就会安静下来，如果没握住，就会大声哭，且眼神中流露出恐惧，这种现象在医学上称为“夜惊症” 。轻度的夜惊可以在父母的护理下逐渐消失，例如给宝宝营造舒适、安静的睡眠环境，使他养成良好的睡眠习惯。如果夜惊比较严重，就需要到医院寻求医生的帮助。
缺钙引起夜惊

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婴幼儿期是缺钙性疾病发病的高峰期，宝宝体内先天钙存储不足，饮食中钙摄入不够，维生素D摄入不足引起钙的吸收，营养不良，或肠道疾病都可以引起宝宝缺钙。缺钙的早期表现中就有夜惊的症状，应及时看医生，做进一步检查，并及时补充钙和维生素D 。
轻度夜惊的处理方法

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从医学角度看，宝宝夜惊发作时，父母不宜将他（她）唤醒，父母的各种唤醒行为反而会使夜惊加重和延长。当宝宝夜惊发作时，父母应该冷静，不要过度惊动宝宝，过一会儿宝宝就会再度入睡。
夜惊一般无须可以治疗。随着年龄的增长，待宝宝的神经系统发育成熟以后，夜惊现象就会逐渐消失了。
重度夜惊的处理方法

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宝宝若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，父母就应该带宝宝到小儿神经科进行咨询。夜惊症严重的宝宝需要药物治疗，即依靠药物打乱宝宝原有的睡眠周期，干扰病情发作，或采用心里疗法。
预防夜惊的处理方法
【引起宝宝“夜惊症”的原因是什么？该如何预防？】

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睡眠质量的好坏直接影响着宝宝的身体及大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠质量，能够促进大脑的正常发育，防止宝宝夜惊的症状。
父母应该尽量避免那些可能引起夜惊症的事情发生，从客观上解除宝宝的心理压力。同时，以讲故事、做游戏的方式，对宝宝进行有针对性的心理疏导，帮他解除焦虑，放松身心，培养他坚强的意志，开朗的性格。睡觉前，父母可以亲切的陪宝宝说说话，或共同听一段轻松的音乐，往往能让宝宝心情愉快。
白天适度增加宝宝的运动量，不仅可以增强体质，而且宝宝白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，从而可以提高宝宝的睡眠质量。
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