宝宝入睡难爱哭闹怎么办

宝宝入睡难爱哭闹怎么办？面对入睡困难的宝宝，宝妈该如何是好？孩子刚满2岁1个月，明明很困却不愿意睡觉，还会经常大哭大闹，该如何解决？宝宝入睡难爱哭闹怎么办？面对入睡困难的宝宝，宝妈该如何是好？孩子刚满2岁1个月，明明很困却不愿意睡觉，还会经常大哭大闹，该如何解决？
目前的教育困惑主要有两个：

第一，如何解决孩子的睡觉问题；

第二，如何改变孩子经常大哭大闹的现状。

首先，我们来看看第一个问题。
孩子每次明明很困，却不愿意睡觉，原因无非两个方面：
一是心理不舒服，对睡觉有排斥、恐惧的感觉；二是生理不舒服，但孩子又无法表达出来，便只好以哭闹的方式来寻求妈妈的帮助。
从心理学来讲，孩子哭闹不睡觉，大多数是缺乏安全感、渴望陪伴的表现，故而对睡觉有排斥情绪。这就需要家长在安抚好孩子的情绪以后，营造良好的入睡环境，陪伴孩子一起慢慢进入睡眠状态。
例如，发现孩子犯困，带孩子去婴儿房，保持房间安静、光线不要太亮，然后冲泡一些奶粉，让孩子边吃边慢慢入睡，孩子入睡后，不要立马放在床上，而是抱着孩子等其进入深睡状态，再轻轻放在床上。
从生理学来讲，孩子哭闹不入睡，也很可能是缺钙所致。建议宝妈带孩子去医院检查一下孩子是否缺钙。

文章插图
另外，孩子不肯入睡，也可能是精力太过充沛所致，宝妈白天可适当带娃外出游玩，让孩子在走、跑、追逐中消耗体内多余精力，等孩子玩累了自然入睡快。
睡眠，对越小的孩子而言，越重要。
睡眠时间的长短和睡眠质量的高低，对孩子的生长发育有着不可小觑的影响。
在这里，娇妈附一张美国国家睡眠基金会的各年龄睡眠时长标准统计表。宝妈可参考此表来安排孩子的睡眠。
第二个问题是孩子经常哭闹。
从读者留言中，得知儿子刚满2岁，也就是说你的儿子正处于Terrible Two 的阶段，也叫2岁叛逆期。
孩子进入2岁以后，常有的表现是：经常因小事而哭闹，并且喜欢说两大自由宣言： “我的”和“不” 。
当我们觉得孩子怎么这么爱“作对”的时候，其实，TA只是在通过语言来感受“我”与他人分离的快乐。
孩子通过说“不”来表明自己和他人的差别；通过说“不”来建立自我的意志，甚至偶尔还会出现“打人”等行为来维护自己的物品权或想法。
那么，面对孩子经常因为小事而产生的哭闹情绪，娇妈给父母的建议是：
1、转移注意力法。
2岁的孩子，正处于好奇心爆棚的时候，在孩子爆发负面情绪之前，宝妈可以利用玩具、故事或一些其他场景，来转移宝贝的注意力，如果宝宝被别的东西吸引了，多半是会停止哭泣的。
2、当孩子因为某件小事说不，不必和他争辩，尽量尊重孩子的想法和选择。
3、维护孩子的物品所有权，如果孩子拒绝分享TA的玩具或零食，不要用强硬手段来逼迫孩子分享，不要对孩子说“小气”“不乖”“不听话”等负面评价。
4、如果孩子在到点后不愿意睡觉，不必太过强求，让孩子继续玩一会儿，等他真的玩累了，自然会要求睡觉。
当然，再好的教育方法，仍需要父母倾注极大的耐心、细心和爱心，才能收获好的教育效果。
孩子的成长之路，也是父母的修行之路。愿我们在与孩子朝夕相处的过程中，能够更加懂孩子，也能更加懂自己。
时刻保持一颗愉快轻松的好心情，你才能收获一个健康、开心的好孩子。