宝宝的睡眠时间也和日常活动有关 ， 妈妈可以适当增加给宝宝抚触和做亲子游戏的次数 。让宝宝增加一些运动量 ， 这样对他的睡眠也会有帮助 。
【Q】宝宝不含着乳头就不睡觉宝宝睡觉必须含着乳头 ， 一拿走就哭怎么办?
【A】形成这种情况有两个原因 ， 一是妈妈的奶量有可能不足 ， 使宝宝没有吃饱 ， 如果想要改变这种状况 ， 最好在睡前让宝宝吃饱 ， 这样他就能睡得踏实一些 。
二是宝宝形成了含乳头睡觉的习惯 。如果是养成含乳头睡觉习惯所致 ， 妈妈一定要改正宝宝的这种习惯 ， 因为经常含着乳头睡觉对宝宝的颌骨发育会有影响 。
所以妈咪们在晚上尽量让宝宝早点睡 ， 早睡对宝宝的好处是非常多的 ， 为了宝宝的健康 ， 要让宝宝自己睡在床上 ， 排除安全隐患 。

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