剖腹产最好“橄榄球式”哺乳( 二 )

宝宝吃饱应先右侧位躺一会儿
一般来说，新妈妈每昼夜要喂奶８～１２次，每次吃奶时光１０～３０分钟。在这个过程中，宝宝有可能会吃着吃着闭上眼睛，含着妈妈的乳头不动了，这到底表现宝宝吃饱了还是没吃饱呢？
曾晓芬表现，以上两种情形都有可能，妈妈可以用以下的方法分辨：轻轻地转动一下宝宝的耳郭，假如宝宝只是累了歇一会儿，这个时候就会开始连续吮吸，但假如宝宝已经吃饱了，可能会张开嘴让乳头滑出，也有可能由于吃饱喝足睡着了，连续牢牢地含着乳头不动。这个时候，假如硬扯会扯伤乳头，妈妈可以用干净的尾指从宝宝的嘴角处轻轻地塞进嘴里，让乳头滑出。
她说，妈妈喂完奶后可以让宝宝靠在自己一侧肩膀，轻拍宝宝背部，帮宝宝打嗝排气；然后可轻轻地让宝宝采用右侧位的卧姿，安静一段时光后再让宝宝平卧。
母乳解冻别用微波炉
对于大部分职业女性来说，生完孩子后最多只有三四个月的假期，间隔WHO提倡的６个月母乳豢养期还有一段间隔。曾晓芬先容，可以在上班时用消过毒的容器或专用的母乳保鲜袋把乳汁储存起来，最好是在每个容器上贴好标签登记上日期和时光。由于母乳的特别成分，可以在室温下保存６至１０个小时，在冰箱冷冻室保存半天到一天，在冷冻室里甚至能放两三个月。
这样即使妈妈白天上班，宝宝在家也能吃上母乳。
曾晓芬提示，解冻母乳时要先把冷冻过的母乳摇匀，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，这样会改变母乳的成分，要用温水泡着容器自然解冻，而温热过的奶不可以再冷冻，假如遇上停电要赶紧把冰箱的奶吃掉或丢掉。
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