独处女该怎么样与自己相处( 二 )


独处,就像大脑在不堪重负之时启动的心理垃圾回收机制,帮助清理冗余信息(负面情绪,混乱思维),释放更多内存,这样,大脑就能更加轻松高效地运作啦 。
独处修炼积极的行动力
当大脑轻松上阵,往往就更容易激发创造力 。好比女人的衣橱,当衣物被分门别类摆放得一览无余之后,主人便可充分发挥其审美天性,轻松搭配出各种组合 。正所谓宁静以致远,独处的“静”反而有助于思维的动,从而找到更佳的行动方案,让女人更快进入角色,投入到事业或者家庭之中 。
当安静积淀为一种自我成长的力量,你便会发现,原来独处时光变得如此美妙珍贵,所以懂得独处的女人才是真正美丽的女人 。
女人独处的时候通常可以做些什么呢?
【独处女该怎么样与自己相处】最常见的做法有:
看一部电影,写一篇日记,做一顿晚餐,听一张CD,发一会小呆,读一些文字,品一杯香茗……除此之外,跟你分享一些潮人们的特别“独处方式”,希望你也能得到启发,找到属于自己的独处秘方 。
最自在的独处——冥想
Ceci最近创业失败,一直自暴自弃,郁郁寡欢,朋友推荐了一本当下十分流行的励志类畅销书,附赠了一张冥想音乐光盘 。
从那一天起,她每天都会花半小时跟着冥想音乐学着与自己相处,触碰自己最真实的心情,2个月下来,心境平和了不少 。
最养生的独处——穴位按摩
从小体弱多病的Mary前一阵迷上了五行经络,每天她最惬意的独处时光就是自我按摩,全神贯注地感受身体的穴位 。这让她暂时放下了繁忙工作带来的不安,按摩之后感到神清气爽,身体抵抗力也增强了 。
最美丽的独处——整理衣橱
时尚编辑Mini的工作一向走在快节奏的风口浪尖 。
一旦空下来,她便会选择整理自己的私人大衣橱 。特别的是,她将各件单品慢慢搭配,慢慢试穿,找到心仪的组合之后,再一件一件地折叠摆放,从慢工细活里,不仅找到了时尚之乐,也调节了生活节奏 。
最乐活的独处——街拍
部门经理小艾是个加班狂人,跟朋友关系也渐渐疏远 。难得空闲,她便带着自己的宝贝单反相机,走街串巷地街拍,利用她敏锐的观察能力捕捉了这个城市当中的不少精彩瞬间 。在聚精会神的那一刻,没有做不完的活,没有见不完的客,有的只是拍不完的风景,令她特别享受 。
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