5、有抑制食欲的特点 。因为面条在胃中的消化比较慢 。使长时间有饱胀感 。不易饥饿 。
6、能够分解脂肪 。因为面条不含脂肪 。可使胰岛素保持在正常、稳定的水平 。进而保持血糖的长期稳定 。
7、面条不含胆固醇 。适合高胆固醇患者食用 。
8、面条是用硬小麦和全麦面粉制作的 。纤维素含量很高 。与用去麸小麦制作的白面包不同 。精制面粉缺乏很多营养 。因此面条比面包的营养价值高 。
夏至这天 。除食面食外 。我国有的地方要食凉粉、凉皮 。有些地区还要喝凉茶 。吃荔枝、吃茶叶蛋 。一些地方还有食狗肉的习惯 。
结语：以上就是为您总结的关于夏至吃面的有关内容 。通过上文的介绍 。大家知道为什么夏至要吃面了吧 。吃面的好处有很多 。这8个好处你觉得怎么样 。那你可以尝试在家自己做面吃哦 。相信味道更鲜美 。

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