5Q具体指哪些？

【5Q具体指哪些？】
智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。情绪商数，简称“情商”，是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性，是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧，是一种生活智慧。也是我们平常所说的心理素质。情商EQ形成于婴幼儿时期，成型于儿童和青少年阶段，它主要是在后天的人际互动中培养起来的。创造商数，简称“创造力” 。人在各个领域，以不同的质和量的水平，产生新的东西（包括思想、观点和方法）的能力。创造力和智商有点相关，但不是绝对有关。一般而言，有高智商的人，不一定有高的创造力；有好创造力的人，却要有中等以上的智商。创造力除了“智力”之外，还包括了5个重要的能力：敏觉力、变通力、独创力、精进力、流畅力。而这些能力都能在宝宝小的时候培养起来。逆境商数是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究，一个人AQ愈高，愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。相反的，AQ低的人，则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，而往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。健康商数，它代表着宝宝的的健康体魄之外，更涵括了宝宝的健康智慧及其对健康的生活态度。是一个建立在新医学成果和健康知识基础之上的全面的，全新的，有深厚科学依据支撑的健康观念。像智商IQ，情商EQ一样，健商HQ 是一个人的特征之一。健商不是先天决定的，教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。从微观上说，健商包括：体商（BQ），心灵商(MQ)，人缘商（RQ），性商（SQ）五部分。