吃出聪明宝宝不能够忘的两大原则

久久健康网导读：　吃出聪明宝宝不能够忘的两大原则社会发展了，人们的生活水平也提高了，近年来，不少儿童出现肥胖的现象，这可能跟饮食结构有关，摄入的营养过量或营养没均衡，孩子可是社会的未来，那儿童肥胖怎么办呢?针对这个问题，下面由久久健康网小编为大家做介绍：

一、原则事项
1 、不妨碍发育成长
2 、对学校生活不太妨碍
3 、根据治疗前肥胖度的轻重给予指导
4 、不改变每个家庭的嗜好
5 、指导内容通俗易懂
二、营养摄取的第一选择
1、对轻度肥胖
要使家庭了解应吃食物(蛋白质类食品)和不应吃的食物(糖类食品)
2、对中、高度肥胖
蛋白质75～78g
脂肪类54～56g
糖类200～220g
3 、对轻度组——集体指导
【吃出聪明宝宝不能够忘的两大原则】对中高度组——个别指导
久久健康网温馨提示：由于我国各地饮食习惯不同，如何应用减肥食物，要由当地专业医生来指导。相信，只要能与您的孩子配合默契，那么您的孩子或许能够很快恢复正常体重了。
(编辑：苗皓)