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孕妇选鞋学问大!
如今 , 国内的孕妇装已经是五花八门了 , 但是在孕妇穿鞋这个问题上好像还没有能够引起足够的重视 。
通过收集国外孕期鞋的先进理念 , 以及与香港足科医学协会的交流学习 , 结合国内准妈妈穿鞋的现状作出以下总结 , 期望以此唤起更多准妈妈对孕期穿鞋的重视!
准妈妈穿鞋的现状和几大误区:
误区1:平底鞋 , 科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋 , 孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响 , 在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适 。而且平底鞋几乎没有减震功能 , 走路产生的震动直接传递到子宫 , 非常不利于胎儿的脑部发育 。
误区2:拖鞋 , 几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿 , 很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋 。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了 , 一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!
误区3:运动鞋 , 穿脱不方便 , 多数运动鞋都是绑带式设计 , 大腹颠颠的孕妇怎么能弯下腰去系鞋带呢 。其次 , 且不说运动鞋的透气性 , 相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作 。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要 。
误区4:软底鞋 , 大家都知道软底鞋上脚很舒适 , 殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌 , 容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走 , 虽然舒服 , 但是会感觉到很累、很疲惫 。孕妇由于体重增加 , 疲劳感会尤为明显 。
说了这么多 , 下面我们来讲讲孕妇应该穿什么样的鞋子呢?
孕妇要穿专业的孕妇鞋
1、防滑:专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质 , 保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全;
2、减震:减少准妈妈走路时地面反射的震动 , 保护宝宝的脑部发育;
3、护弓:托护足弓 , 防止孕妇因为体重急剧增加导致的足弓塌陷;
4、大小可调:适应不同孕期足部的大小变化 , 减少孕期穿鞋成本;
5、透气:针对孕妇孕期足部爱出汗的特点 , 防止足部因汗脚引起的细菌滋生 , 从而威胁母婴的安全 。
6、最后一点 , 也是最具科技含量和最实用的一点——稳固重心:孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡 , 因此走路不得不向后仰赖维持平衡 , 这样走路非常容易累和腰酸背痛 。而专业的孕妇鞋通过科学的鞋底分配受力点 , 让准妈妈前后重心平衡 , 抓地更稳 , 更安全 , 走路更轻松!
科学研究表明:最舒适的是坡跟鞋
【孕妇冬天穿鞋子 坡跟才是首选】 说到坡跟鞋 , 很多人会想到泡沫底、高跟等 , 觉得这样的鞋子弹性虽好 , 脚虽舒服了 , 但防滑和安全指数并不高嘛 。如果走在湿润的地方 , 一不小心很可能滑倒 。为此 , 这里对穿坡跟鞋的准妈妈有以下2点建议:
1、孕妇坡跟鞋一定不要买泡沫底的!
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