剖腹产坐月子食谱 肉丝面


【剖腹产坐月子食谱 肉丝面】

剖腹产坐月子食谱 肉丝面

文章插图
  剖腹产坐月子食谱 肉丝面
  原料:
  面条(标准粉)150克,瘦肉40克 。
  调料:
  骨头汤200克,盐少许,大葱10克 。
  做法:
  1、肉片切成丝,放锅内划散、炒熟 。
  2、面条放入开水中煮熟;锅内倒入鲜骨头汤,加热煮开 。
  3、放一点点盐调味,撒上葱末即可 。
  营养小提示:
  面条主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,且易于消化吸收 。剖腹产6小时后也可只喝汤,不吃面 。
本*文①来源,未经同意不得转载!