下奶快的汤补血益气，强身通乳

【下奶快的汤补血益气，强身通乳】汤水是广东的特色，不同的汤水起到不同的作用。对于奶妈来说，下奶快的汤是最理想的。而田七红枣炖鸡和大枣煮猪脚这两种汤水解决了宝妈少乳的烦恼。接下来，就让小编来讲解一下下奶快的汤。

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下奶快的汤补血益气，强身通乳
大枣煮猪脚
【原料】猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、清汤各适量。
【制法】
1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。
2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。
3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐调味即可。
【食用功效】补血益气，强身通乳。

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下奶快的汤补血益气，强身通乳
田七红枣炖鸡
【原料】鲜鸡肉200克(去鸡皮) ，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。
【制法】
1、红枣用清水浸软，洗净去核，待用。
2、田七切薄片，用水略冲洗，待用。
3、鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。
4、把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时。
5、加入调味料，取出，即可趁热饮用。
【食用功效】
产妇分娩后血中雌、孕激素浓度降低，这有利于催乳素发挥作用促进乳汁的形成。但是母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使产妇催乳素的效能减弱，影响泌乳。而雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后一周不宜吃老母鸡。可以吃上一只清炖的大公鸡(连同睾丸一起吃) ，无疑将会使产妇的乳汁增多。
以上就是下奶快的汤的相关内容，这两种是能够促进宝妈下奶的汤水，效果显著，还起到增强体质的作用。请关注我们的网站，及时了解更多关于这方面的内容。

下奶快的汤 补血益气，强身通乳

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