坐月子可以洗头发吗？看完这个就知道了

坐月子是我们国家的特色，西方国家从没有坐月子这一说法，而且产妇也没有产后不能喝凉水，不能出门等禁忌。很多人都认为月子里不能洗头，以后会遗留月子病。下面就来和大家说下坐月子可以洗头发吗这个问题。

文章插图
【坐月子可以洗头发吗？看完这个就知道了】坐月子可以洗头发吗
一、什么是坐月子
坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
二、坐月子可以洗头
坐月子是可以洗头的，不管是顺产还是剖宫产，在产后的一周洗头就没有问题。但是一定要注意，不要受凉，注意保暖。由于产后分泌物比较旺盛，如果不清洗，很可能会引起感染。如果是顺产，这个时候也可以洗澡。但是如果剖宫产的第7天，腹部刀口还没有长好，暂时是不能洗澡的。一般情况下只要刀口愈合的很好，第10天的时候洗澡也是没有问题的。产后一定要注意卫生，保持良好的心情，对身体的恢复是有帮助的。
三、坐月子注意事项和禁忌
坐月子期间是女性的身体比较脆弱的阶段，首先女性要注意休息，饮食方面要注意清淡饮食，同时这个期间不能负重，主要是因为如果负重，可以导致盆底器官脱垂等疾病。还有注意保护自己不要生病，因为这时抵抗力比较弱，如果生病了容易导致比较严重的后果。过去中国的一些传统习俗认为坐月子期间头不能漏风，它主要目的是说避免着凉、感冒。但在目前环境下，大家生活水平提高了，环境温度也都比较适宜，所以理论上来讲，这方面的要求不是很高，可以像普通的病人一样，或者是像健康人一样，保持和日常生活相当即可。

文章插图
坐月子可以洗头发吗
看完本文，相信大家对于坐月子可以洗头发吗这个问题有了明确的答案，月子里产妇需要补充营养，及时调理身体，但也要摒弃一些恶习。